思考を止めて頭を休めたいときにおすすめです

i wish ハーブとかただまヒーリング サトウ エミ です。

 

先日、点描曼荼羅のブラッシュアップのためにレッスンを受けてきました。

 

ほぼ1日がかりで作品を仕上げたのですが、かなりの集中力を使いました。

さすがに後半は、集中力がとぎれかけ・・・

それでも何とか仕上げることができました。

 

点をうっているとき、作品に向き合っているとき

頭の中の雑念が消え、ただそこだけに意識を向ける体験をしたことで

そうか!思考が止まらなくていつも頭を使ってしまうという人にも曼荼羅はおすすめなのでは?

と強く思ったのでした。

 

考えすぎて集中できない

とか

なにかに没頭すればいいといっても、なにをしたらいいのかわからない

ということを、思考が止められないという方に聞いたのですが

ここまで集中することができたら、きっとほかのことを考える余裕はなくなると思います。

出来上がった作品をながめていても心が落ち着くのではないかな・・・

 

ということで

頭を使いすぎて疲れてしまうという方に

頭を休めたいときに、一度体験してみることをおすすめします(#^^#)

 

写真の作品は

習作 織葉さんの曼陀羅 希望の花

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