気になる健康法を学びました

i wish  ハーブとかただまヒーリング  サトウ エミ です。

 

このところ、よく耳にする健康法があり気になっていました。

学ぶ機会がないかと検索していたら

近くで学べるチャンスを発見し、早速行ってきました。

健康法の名前は…

SS健康法

SSは、スモールストマック = 胃を小さくするということだそうです。

 

骨盤を正しい位置に戻し、内臓を本来の位置に戻す

のだそうで

もともと胃下垂で、骨盤も開き気味(・・;)

胃だけでなく内臓全体が下がっていて、働きが鈍っているような

さらには、下腹がポッコリしてしまってきたので

これは絶対やってみたい!と思ったわけです。

 

これが、本当に簡単な方法で、力も入れずに

その場で骨盤の幅が4センチは狭くなり、見た目もスッキリしたのです(*^^*)

…写真を見比べると、ビフォーがひどすぎたのですが(^^;;

 

もちろん、一度で改善するわけではないので

これからセルフで続けながら、食事も気にしながら、

メタボを改善していこうと思います。

備忘録として、ブログでも経過を書いていこうと思います。

 

ちなみに

伸びてしまった胃が本来の姿に戻ると、食べ過ぎなくなるそうです(^^)

私は…

その日の夕食にピザをガッツリ食べてしまいました(・・;)

が、いつもより食べられる量が若干減っていた気がします。

 

その他、初日の感覚は

健康法をやっている間に、骨盤のゆがみが改善しました(*^^*)

いつも左が上がっているのですが、高さが平行になり

内側に向きがちな足首も少し改善していました。

歯並びも動いた気がします。

そのおかげで小顔効果もありそうです(*^^*)

その後も、歯並びに変化があるのか、

いつものクセで食いしばるようにグッと口を閉じているとつらいので

自然と食いしばらなくなりそうな感じです。

 

どんな感じ?やってみたい!

という方がいらっしゃいましたら、体験の機会を設けます。

お気軽にお問い合わせください。

 

今年の4月から広まり始めた、新しい健康法です。

どんな改善が起こるのか、たくさんの方に体験していただいて

みなさまと一緒に検証していけたらと思います。

 

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